Primo incontro con la nutrizionista
Il primo incontro nel mio studio è costituito da:
Raccolta informazioni sullo stile di vita e nutrizionale
Lettura di esami del sangue e diagnosi di patologie emesse dal medico
Raccolta misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze)
Stratigrafia attraverso adipometro
Nel mio lavoro parto sempre da una cosa semplice: conoscerti davvero.
Nel primo incontro mi interessa raccogliere dati e allo stesso tempo capire il tuo stile di vita, il tuo rapporto con il cibo, le tue routine quotidiane e il modo in cui vivi l’alimentazione.
Credo che un percorso nutrizionale efficace nasca dalla relazione di fiducia che costruiamo insieme. Per questo, ascolto con attenzione e senza giudizio: è l’unico modo per creare un piano che rispetti chi sei e ciò di cui hai bisogno.
Da questa conoscenza iniziale definisco un percorso personalizzato, realistico e sostenibile, pensato per accompagnarti passo dopo passo verso il tuo equilibrio, senza rigidità e senza forzature.
Così lavoro: con cura, presenza e attenzione alla persona prima ancora che al protocollo.
Adipometria
E’ una misurazione che permette di valutare la quantità e la qualità del tessuto adiposo e del tessuto muscolare. E’ una misurazione non invasiva e indolore.
Le misurazioni in mm riguardano in particolare:
Adipe essenziale
Adipe d’accumulo
Fasce muscolari
Durante il percorso nutrizionale di dimagrimento, il continuo monitoraggio di queste grandezze nei diversi distretti corporei, permette di valutarne l’andamento e l’efficacia.
E’ una misurazione utile anche in ambito sportivo per monitorare i risultati muscolari localizzati ottenuti dopo l’allenamento.