Primo incontro con la nutrizionista

Il primo incontro nel mio studio è costituito da:

  • Raccolta informazioni sullo stile di vita e nutrizionale

  • Lettura di esami del sangue e diagnosi di patologie emesse dal medico

  • Raccolta misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze)

  • Stratigrafia attraverso adipometro

Nel mio lavoro parto sempre da una cosa semplice: conoscerti davvero.
Nel primo incontro mi interessa raccogliere dati e allo stesso tempo capire il tuo stile di vita, il tuo rapporto con il cibo, le tue routine quotidiane e il modo in cui vivi l’alimentazione.

Credo che un percorso nutrizionale efficace nasca dalla relazione di fiducia che costruiamo insieme. Per questo, ascolto con attenzione e senza giudizio: è l’unico modo per creare un piano che rispetti chi sei e ciò di cui hai bisogno.

Da questa conoscenza iniziale definisco un percorso personalizzato, realistico e sostenibile, pensato per accompagnarti passo dopo passo verso il tuo equilibrio, senza rigidità e senza forzature.

Così lavoro: con cura, presenza e attenzione alla persona prima ancora che al protocollo.

Adipometria

E’ una misurazione che permette di valutare la quantità e la qualità del tessuto adiposo e del tessuto muscolare. E’ una misurazione non invasiva e indolore.

Le misurazioni in mm riguardano in particolare:

  • Adipe essenziale

  • Adipe d’accumulo

  • Fasce muscolari

Durante il percorso nutrizionale di dimagrimento, il continuo monitoraggio di queste grandezze nei diversi distretti corporei, permette di valutarne l’andamento e l’efficacia.

E’ una misurazione utile anche in ambito sportivo per monitorare i risultati muscolari localizzati ottenuti dopo l’allenamento.